Wir trainieren nicht nur andere. Wir leben es selbst.
Zwei Brüder, fünfmal die Woche im Gym. Wir bringen dir bei, was bei uns funktioniert: klare Trainingspläne, ehrliche Betreuung und ein Coach, der merkt, wenn du dich drückst.
Warum mit uns trainieren?
Wir stehen selbst drin
Kein Coach, der nur Pläne verschickt. Wir trainieren fünfmal die Woche und wissen, wie sich ein schwerer Satz anfühlt.
Du siehst, wer wir sind
Unser Training ist öffentlich auf Social Media. Du weißt schon vor dem ersten Termin, wie wir arbeiten.
Klartext statt Sprüche
Wir sagen dir ehrlich, was realistisch ist und was nicht. Dafür bleiben wir dran, auch zwischen den Einheiten.
So trainierst du mit uns
Welches Paket zu dir passt, klären wir gemeinsam im kostenlosen Erstgespräch. Personal Training ab [PREIS] € pro Einheit, inkl. 20 % USt.
1:1 Personal Training
Für alle, die maximale Betreuung und schnelle Fortschritte wollen.
- 60 Minuten, nur du und dein Coach
- Trainingsplan für deine Ziele
- Technik von Anfang an sauber
- WhatsApp-Check-ins zwischen den Terminen
Online-Coaching
Für alle, die flexibel trainieren und trotzdem einen Coach an ihrer Seite wollen.
- Individueller Trainingsplan, monatlich angepasst
- Technik-Feedback per Video
- Wöchentlicher Check-in
- Allgemeine Tipps rund um Ernährung im Training
Duo-Training
Für alle, die gemeinsam starten und sich gegenseitig pushen wollen.
- Mit Freund:in, Partner:in oder Kolleg:in
- Gemeinsamer Plan, individuell skaliert
- Günstiger pro Person
- Doppelte Motivation, keine Ausreden
Training ist nur die halbe Miete
Ohne passende Ernährung bringt das beste Training wenig. Deshalb bekommst du von uns die Grundlagen, die im Alltag wirklich funktionieren.
Die Basics verstehen
Wir erklären dir die Grundlagen: Energiebilanz, Eiweiß und was du rund ums Training essen kannst.
Alltagstauglich bleiben
Allgemeine Tipps für Meal Prep, Essen unterwegs und Snacks, die zu deinem Trainingsalltag passen.
Du willst einen individuellen Ernährungsplan?
Dafür arbeiten wir mit [PARTNER: Ernährungsberatung oder Diätologin] zusammen und vermitteln dich direkt weiter.
So startest du
Erstgespräch
20 Minuten, kostenlos. Wir klären dein Ziel, deine Erfahrung und deinen Alltag.
Probetraining
Wir trainieren einmal zusammen und schauen, wo du stehst.
Dein Plan
Du bekommst einen Trainingsplan, der zu deinem Ziel und deiner Woche passt.
Dranbleiben
Regelmäßige Check-ins, Anpassungen und ein Coach, der nachfragt.
Das sind wir
Brüder, Trainingspartner und Unternehmer aus Wien. Was wir im Gym gelernt haben, geben wir jetzt weiter.
Stefan
[2 bis 3 Sätze: seit wann du trainierst, was dich antreibt, Ausbildung/Zertifikat]
Filip
[2 bis 3 Sätze: seit wann er trainiert, was ihn antreibt, Ausbildung/Zertifikat]
Schau uns beim Training zu
@stekitv folgenHäufige Fragen
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, egal ob erstes Mal im Gym oder seit Jahren dabei.
Wo findet das Training statt?
Im [STUDIO, BEZIRK]. Online-Coaching funktioniert in jedem Gym oder zu Hause.
Bekomme ich auch einen Ernährungsplan?
Wir geben dir allgemeine Tipps rund um Ernährung im Training. Für einen individuellen Ernährungsplan vermitteln wir dich an eine qualifizierte Ernährungsberatung.
Was kostet das Training bei euch?
Personal Training gibt es ab [PREIS] € pro Einheit. Die meisten starten mit einem Paket über mehrere Wochen, das ist pro Einheit günstiger. Was für dich passt, besprechen wir im Erstgespräch.
Gibt es eine Mindestlaufzeit?
[LAUFZEIT/KÜNDIGUNG, z. B. Einzeltermine ohne Bindung, Online-Coaching monatlich kündbar]
Ich habe Beschwerden oder eine Verletzung. Geht das trotzdem?
Sprich das im Erstgespräch an. Bei gesundheitlichen Einschränkungen klären wir vorab mit ärztlicher Freigabe, was sinnvoll ist.
Bereit für den ersten Satz?
Schreib uns kurz, was du erreichen willst. Wir rufen dich innerhalb von 24 Stunden zurück und finden gemeinsam heraus, welches Paket zu dir passt.
